Os benefícios da Pitaya

Desconheço outra fruta tão feia por fora, tão linda por dentro e tão sem sabor (hehehe), mas Pitaya é rica em fibras, tem poder antioxidante, protege as células, ajuda na digestão, na pressão e combate a anemia porque é rica em vitaminas e minerais como ferro, fósforo, vitaminas B, C e E
A pitaya tem sua origem na América Latina, é o fruto de um cacto e é considerada uma fruta tropical, tendo um sabor suave, como uma mistura de kiwi e melão.

As três tipos de Pitaya @ Divulgação

Principais tipos de pitaya

Pitaya branca: tem casca rosa e é branca por dentro, sendo a mais fácil de encontrar no Brasil;
Pitaya vermelha: tem uma cor rosa-avermelhado por fora e é rosa-vermelha-púrpura por dentro, sendo também encontrada no Brasil;
Pitaya amarela: tem a casca amarela e é branca por dentro, sendo mais comum na Bolívia, Peru, Equador, Colômbia e Venezuela.

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