Tag: meditação

HABITAR

O resgate do chá na rotina de bem-estar moderna

A velocidade do mundo contemporâneo tem provocado um movimento silencioso e potente do resgate de rituais ancestrais. O hábito de preparar uma infusão, que por muitas décadas ficou guardado na memória afetiva das cozinhas dos antepassados, ressurge com uma nova roupagem. O chá deixou de ser apenas uma bebida quente para se consolidar como um pilar da atenção plena, sofisticação e autodescoberta. Além do paladar, … Continuar lendo O resgate do chá na rotina de bem-estar moderna

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HABITAR

O luxo do silêncio na Era do Hiperestímulo

A decisão de deixar os fones de ouvido em casa para uma simples caminhada até o supermercado pode se transformar em um diagnóstico profundo dos nossos tempos. Ao abrir mão da trilha sonora particular, o que se descobre na travessia das ruas é o peso do ruído urbano. Caminha-se entre comércios que despejam canções populares repetitivas nas calçadas, até cruzar as portas de um enorme … Continuar lendo O luxo do silêncio na Era do Hiperestímulo

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QUEER

Feng Shui: 10 formas de cuidar da própria energia e dos ambientes

Apesar dos pesares, cuidar da espiritualidade está muito além de olharmos para dentro de nós. Os ambientes onde passamos o dia carregam em si energias que interferem diretamente nas pessoas que ali transitam, vivem ou trabalham. Isso porque quando algo de ruim acontece em determinado lugar, parte da energia desprendida durante esse ato ali permanece, e isso contamina o ambiente ao ponto de prejudicar outros … Continuar lendo Feng Shui: 10 formas de cuidar da própria energia e dos ambientes

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