Abobrinha é rica em fibras, carotenoides, vitamina E, A, C e minerais como selênio, cálcio, zinco, cobre e manganês, além de ter poucas calorias Com esses nutrientes, ela ajuda na visão, na digestão e ainda nos ossos É raro pessoas apresentarem alergia ou outras contraindicações à abobrinha, que pode ser consumida em lasanhas, macarrões e outras receitas. A abobrinha é um vegetal pertencente à família … Continuar lendo Os benefícios da abobrinha
O abacate é o fruto comestível de uma árvore (Persea americana) da família da Lauraceae nativa do México ou da América do Sul, hoje extensamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais, inclusive nas Ilhas Canárias, na Ilha da Madeira e na Sicília. Tem mais de 30% de gorduras, é rico em açúcares e vitaminas e possui um dos mais elevados teores de proteínas e vitamina … Continuar lendo Dica: os benefícios do abacate
Rico em hidratos de carbono, potássio, ferro, magnésio e vitaminas A, B1, B2, B3, B6 e E, o arroz é uma planta da família das gramíneas, que é a terceira maior cultura cerealífera do mundo. Só perde para o milho e trigo. O valor calórico de todos os tipos de arroz é de de 100 a 130 calorias (100 g do ingrediente cozido). Mas seus … Continuar lendo Que tipo de arroz você gosta?
É biscoito ou bolacha? Este é um dos questionamento mais frequentes e curiosos entre os brasileiros, que já viralizou, inclusive, com um vídeo protagonizado pela youtuber e influencer digital Julia Tolezano, também conhecida como JoutJout. Em alusão ao Dia do Biscoito, 20 de julho, a ABIMAPI (Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados) resolveu acabar com essa dúvida. As … Continuar lendo Biscoito ou Bolacha?
O mercado do alto luxo encontrou no chocolate um filão e tanto. Com preços muito acima dos R$ 0.90 centavos do popular bombom Sonho de Valsa, os chocolates premium são apreciados pelos paladares mais refinados, que consideram a iguaria uma verdadeira ‘joia’ para degustar. A revista Exame relacionou os cinco mais caros chocolates do mundo. A surpresa é que, ao contrário do que se acreditava … Continuar lendo Os chocolates mais caros do mundo
